口臭：口臭と戦うための自然療法
口臭の治療法をお探しですか？適切な場所に来ました！口臭は恥ずかしいことですが、新鮮な呼吸をして口臭と戦うための自然な治療法はいくつかあります。この口腔障害にはいくつかの原因と影響があります。あなたの口腔衛生、歯、舌、口の健康。これは、エッセンシャルオイルからミント、クローブまで、口臭を取り除くための最良の自然療法です...そして、残っているものがあれば、ここにあなたのためのおいしいレシピがあります：
口臭の原因は何ですか？
口臭は、口臭とも呼ばれ、口腔のかなり一般的な障害であり、口腔衛生から食事まで、さまざまな原因が考えられます。口臭と戦うための最も効果的な自然療法を提案する前に、口臭の原因となる可能性のある原因を確認しましょう。口臭の原因を理解することで、口臭を防ぐことができます。
口臭は口腔に影響を与えるため（したがって、一般的に舌、歯、口から出る悪臭）、最も頻繁な原因の1つは食品です。実際、ニンニクなど、口臭を引き起こしやすい特定の食品があります。 、タマネギまたはスパイシーな食品。実際、これらの食品には、完全に消化されていない硫黄ベースの化合物が含まれていますが、口腔衛生を行っても歯の洗浄後も口臭を発し続けます。
口臭の他の原因の中で、栄養に加えて、私たちは何よりもまず口腔衛生が悪いことを発見します：あなたが頻繁に歯を磨かず、デンタルフロスをしない場合、口臭が保証されます！それは歯の間の食物残留物を排除するのに役立ちます、これは、口臭の原因となる細菌の食物を構成します。歯の間の老廃物を食べるバクテリアは硫黄を放出し、虫歯や歯肉炎の原因の1つであり、口臭もあります。一言で言えば、口腔衛生は歯と口の健康にとって非常に重要です。
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口臭のその他の原因には、水銀歯科用充填物の劣化があります。これらが劣化すると、口臭が発生します。専門家による年に2回以上の定期的な歯科医の診察と口腔衛生は、あなたの命の恩人になります。歯と口臭と戦うのに役立ちます！
胃腸管の障害も口臭を引き起こす可能性があります。たとえば、便秘に苦しんでいる人は、腸から排出することができず、口から毒素を排除する傾向があるかもしれません。胃炎は、特に慢性の場合、口臭を引き起こす可能性があり、同じことが喉や口腔の他のタイプの慢性感染症（扁桃炎から副鼻腔炎まで）にも当てはまります。
喫煙は間違いなく口臭の最も一般的な理由の1つです。すぐに喫煙をやめることほど効果的な治療法はありません。また、煙とコーヒー、またはアルコールとコーヒーの組み合わせは、口の中の悪臭をさらに悪化させることを忘れないでください。
口臭の他の考えられる原因は、抗生物質の長期使用（口内の細菌の植物相を損傷し、悪玉菌を増殖させ、悪臭を引き起こす）、糖尿病などの病気または肝臓に関連する病気、繊維が少なく豊富な食事です脂肪（消化が難しい）。最後に、断食で口臭の問題を解決できると信じている場合は、自分が間違っていることを知ってください。食べないことは、口臭をするのと同じように口臭を引き起こします。これは、噛むと、歯の口にある死んだ細胞を取り除くのに役立つためです。言語。
口臭と戦うための自然療法
私たちは今、口臭と戦い、一日中美しい新鮮な呼吸を得るのに最も効果的な自然療法に到達しています。クロロフィルは非常に有用で、口腔全体を解毒することができ、口臭が腸の病気によって引き起こされる場合にも優れています。同様に、ペパーミントエッセンシャルオイルはそのさわやかな特性で知られています。
ミントエッセンシャルオイルを水で希釈して、口臭と戦うための非常に効果的な天然のうがい薬を作ることができます。このエッセンシャルオイルをコップ一杯の水に注ぎ、口をすすいで唾を吐きます。
ハーブ医学では、特に消化不良が原因の場合、口臭に対して役立ついくつかの自然療法があります。たとえば、ミルクシスルは、便秘に苦しんでいる人に適した消毒力のある苦い植物です。悪臭を消すのに役立ちます。あなたの口に！植物に基づく他の自然療法は、ゲンチアナまたはアーティチョーク（唾液の分泌を助け、消化プロセスを促進するのに優れています）、ビターオレンジ、レモン、マンダリンであり、そこから既知の抗菌特性を持つエッセンシャルオイルがあります。
はい、口臭の最高の自然療法の中で、クローブに！あなたの口腔衛生のためにクローブを使用する方法は？簡単な注入を準備し、それを冷ましてから、通常のうがい薬として使用するだけです！クローブで作られたすすぎは本当の治療法になります-すべてあなたの口のために。同じことが、バクテリアを追い払うセージやローズマリーのようなキャラウェイや芳香族の薬にも当てはまります。
口臭のその他の治療法の中には、口腔を炎症から保護するアロエベラがあります。薬局でそれを含む歯磨き粉を探すか、口臭の原因の中で消化器系の問題と戦うのに優れたジュースを購入してください。
最後に、口臭は、歯をきれいにしなかったり、デンタルフロスを使用しなかったりするだけでなく、細菌が増殖する舌のきれいさを損なうことによっても引き起こされる可能性があることを忘れないでください！ 「舌クリーナー」を購入してみてください、それはあなたが新鮮な息を得るのを助けます。
